En Aikido estudiamos con el cuerpo para armonizar con mente y espíritu. El "DO" es el hacer, el movimiento, el curso de la vida que nos va enseñando cómo hacer para usar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu en favor de un bienestar general. La armonía con nosotros y por consecuencia con los demás y con nuestro entorno.
En palabras de O´Sensei:
“Todos tenemos un espíritu que puede ser refinado, un cuerpo que puede ser entrenado de cierta manera, un sendero conveniente para seguir. Estás aquí con el sólo propósito de darte cuenta de tu divinidad interior y manifestar tu iluminación innata. Alimenta la paz en tu propia vida y luego aplica el arte a todo lo que encuentres.”
